コンディショニング
体のバランスを整え、けがの予防や健康維持・増進、競技力向上のためのトレーニングです。全身の柔軟性や筋力をバランスよく改善し、整えながら強化します。また正しい姿勢づくりに取り組み、無駄のない動きを獲得することで運動効率を上げていきます。
身体をベストに保つため、必要に応じ最適なアプローチを致します。身体をベストに保つ最適なアプローチを致します。
体のバランスを整え、けがの予防や健康維持・増進、競技力向上のためのトレーニングです。全身の柔軟性や筋力をバランスよく改善し、整えながら強化します。また正しい姿勢づくりに取り組み、無駄のない動きを獲得することで運動効率を上げていきます。
ケガや障害、過運動などによる身体の痛みから、開放されることを目的としたトレーニングです。長期間にわたる慢性的な痛みから、骨折などの障害、筋肉痛まで、様々な痛みを違和感を軽減します。
スポーツ競技で、よりパフォーマンスを発揮するための、トレーニングです。柔軟性を高め可動域を拡張すること、筋力を上げ持久力やスピードを上げること、全身のバランスを取ることなどを行います。
トレーナー、コーチ、医療関係者まで多様な専門性を持ったSTAFFトレーナー、コーチ、医療関係者まで多様な専門性を持ったSTAFF