1. ストレングス&コンディショニング

    体のバランスを整え、けがの予防や健康維持・増進、競技力向上のためのトレーニング

  2. トレーナー派遣

    プロ・実業団・大学・高校のチームなどを対象に、専属のトレーナーを派遣いたします。

  3. フィジカルキャパシティチェック

    従来行われていた運動能力テストとは異なり、体のバランスを整えることを目的とした体力測定

  4. ネットワーク事業

    スポーツ指導者・整形外科医・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・メンタル専門家などのスポーツ現場に携わる方々の競技種目・立場を超えたコミュニケーションの場

  5. 高齢者事業

    高齢者のライフスキル(健康体力)を維持するためのトレーニング

  6. ITトレーニング

    オンラインでパーソナルトレーニングを実施

平成23年度 中学校野球教室のレポートをアップしました

平成23年度 第12回 中学校野球教室 実施レポート

2011年12月27日(火)に平成23年度第12回中学校野球教室を開催しました。
京都府宇治市・黄檗公園野球場にて約270名の中学生とプロ選手達が触れ合い交流することができ、良い1日となりました。
参加チーム:京都市、宇治市の中学校12チーム(264名)



修学院中学校      洛水中学校      京都学園中学校


花山中学校        桂川中学校      春日丘中学校


山科中学校        藤森中学校       北宇治中学校


大枝中学校       衣笠中学校       東宇治中学校

参加プロ野球選手(引退選手も含む) 11名(順不同)


・大家 友和 氏(元横浜ベイスターズ)
・木元 邦之 氏(元オリックスバッファローズ)
・川口 知哉 氏(元オリックスブルーウェーブ/現女子プロ野球京都アストドリームスコーチ)
・渡辺 大輝 氏(信濃グランセローズ)
・染田 賢作 氏(元横浜ベイスターズ)
・迫留 駿  氏(高知ファイティングドッグス)
・西田 明央 氏(東京ヤクルトスワローズ)

当日プログラム

午前の部 午後の部
・開会式・プロ選手との写真撮影
・ウォーミングアップ
・野球教室1:レクチャーの部(キャッチボール、素振り、フットワーク、肩エクササイズ)
・昼食:プロ選手によるランチ特打
・ブライトボディによる柔軟チェック
・野球教室2:実戦形式の部
(バッティング/守備、ストレッチ指導、体幹トレーニング)
・肘のエコー検査
・コンディションチェック(投手対象)

ウォーミングアップ後、いよいよ教室開始!!

野球教室1:レクチャーの部


-キャッチボール

ナイスボール!

-素振り

プロ選手たちの熱心な話に中学生も真剣!

-フットワーク

うまく出来るかな?

-肩エクササイズ

よいプレーが出来るようにしっかりと取り組みましょう!

<昼食>


プロ選手によるランチ特打

プロ選手のプレーを目にして感激!!

<午後の部>


柔軟チェック

けがをしない体作りもプロになるために重要な要素です!

いざ!勝負!!

-バッティング

コンディショニング教室
チェックの後に硬かった部分を改善しましょう!!

-上半身ストレッチ

-下半身ストレッチ

-体幹トレーニング

野球肘エコー検査
早期発見!早期治療!!

コンディショニング(投手対象)

閉会式
プロ野球選手、中学生、そしてスタッフもとても充実した1日を過ごしました!

今回で第12回を迎えた中学校野球教室!毎年たくさんの中学生選手とプロ選手にご参加して頂き、今年もよい教室となりました。
中学生選手には、プロ野球選手と触れ合うことで普段感じることのできない事を感じ、これから先に活かしてもらいたいと思います。
最後に、プロ野球選手の方々、中学校顧問の先生方、保護者の方々、またご後援して頂きました京都市教育委員会、宇治市体育協会、京都新聞社、そして京都府医科学サポートなど多くの方々にご協力を頂きこのような会を開催することが出来ました。ご協力に感謝致します。
ありがとうございました!!