まだまだ寒さが厳しく春の訪れが待ち遠しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。これから春にかけて寒暖差が出てきて、体調管理をより意識する必要のある時期に入ります。体調管理のポイントは「栄養」、「睡眠」、「運動」です。しっかり栄養を取って、たっぷりと睡眠をし、適度に運動をすることが大切です。寒いからといって水分補給も忘れずに行いましょう！
２０１９年も毎月第一月曜日にがくさい病院リハビリテーション室にて、スポーツネットミーティングを開催します。スポーツに関わる様々な職種の方々と情報交換をする場なので、お気軽にご参加して頂き、ご意見を頂ければと思います。皆さんのご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております。
| 日時 | 平成31年3月4日（月）午後7時～午後9時 |
| 場所 | (財)京都地域医療学際研究所 がくさい病院 リハビリ室（2F） 電話（075）754−7111 住所 〒604－8845 京都市中京区壬生東高田町1-9地図（⇒Google MAP） |
| 主な内容 | 『チームでのコンディショニング・トレーニング指導について』 |
| 対象 | スポーツ指導者、ドクター、理学療法士、トレーナー、etc |
| 定員 | 30名 |
| 参加費 | 無料（※室内シューズ、又はスリッパをご持参下さい） |
| 主催 | 株式会社 Bright Body |
| お申し込み方法 | 電話、メール又はFAXで下記までお申し込み下さい。 |
| 会場案内 | バス：京都市営バス西大路松原下車 徒歩5分 電車：JR丹波口駅 徒歩10分 ※がくさい病院の駐車場が有料となっております。ご理解ご了承の程、よろしくお願い申し上げます。 |
| 申込先 | 株式会社 Bright Body 代表取締役 中田 佳和 〒611-0014 京都府宇治市明星町4丁目2-1 TEL･FAX:0774−24−3644 当日連絡先：090-5729-2660（野尻） E-mail:info@bb1992.com |
